- 摆脱共情
- 湛庐文化 | 保罗·布卢姆
- 12.8万字
- 修养
内容简介：人们通常认为，共情是善良的源泉，很多社会问题的出现都是因为人们没有足够的共情能力。但是，保罗·布卢姆在本书中提出了不同的观点，他认为共情是很多不公平、不道德现象的主要诱因之一，而且相比于带来的积极作用，共情带来的消极作用更为普遍。●当然，布卢姆并不是彻底地反对共情。他认为共情可以分为两类，即认知共情和情绪共情。通过本书的论述，他告诉我们，情绪共情是一种非常狭隘的情绪，它迎合了人们的偏见，常常会影响人的理性判断，甚至会导致暴力和恶行，让世界变得更加糟糕。共情就像一盏聚光灯，带有个人偏见，只能照亮特殊的那一块，而许许多多其他的事物就这样沉入了黑暗之中。●布卢姆的观点是基于突破性的科学发现而提出的，他认为，个人和国家所做出的很多非理性的决定都是因为共情这种错位的情感。在本书中，布卢姆以精准和有趣的文字展现了共情如何在方方面面扭曲人们的判断，并告诉我们，想要做出更明智的行为和道德决策，我们需要：依赖理性而非情绪共情，听从大脑而非心脏。
感觉人的很多情绪都有有意义的地方，善于利用，转化成自己前进的力量，而不是沦为其奴隶，才是我们毕生要去做的。比如我们可以通过共情去体验很多我们没法体验的事情，但也要警惕共情对我们带来的伤害以及影响我们思维方式的问题。挺不错的书，读来有新的认识。
说实话，看这本书之前，我一直觉得共情是我的很大优势，因为我能设身处地的深刻的感受别人的感受，可以说是极度的共情能力。阅读本书后我才发现我没有一次仔细思考过共情的这个问题，阅读后我发现有些场合的共情是让我产生内闯流的直接原因，总的来说我收获了一个道理，共情会让自己产生痛苦，适当的共情，强大的理解能力和强大的自控能力才是最好的状态。多谢作者！
我在看这本书之前曾经看过另一本书——亚瑟·乔拉米卡利的《共情力》。所以我天然被书名吸引了，共情力明明是一个人身上很好的品质，为什么作者会反对共情呢，我抱着“他是怎么说服读者”的心态去阅读它的。 作者并不是完全反对共情，共情和愤怒、喜悦等其他情绪一样，都是客观的存在，拥有共情能让人做出善举，释放压力，更好地融入社会等。但是这些改变不一定全是共情力的功劳，还可能是其他情绪，道德意识，社会教育的共同作用，不能过度夸大共情的效果。另一方面共情也会产生聚光灯效应，有时会让人做出错误的决定。 这让我想起奇葩说里一个辩题：美术馆着火，救猫还是救画？黄执中老师讲的一个论点，即遥远的哭声和眼前的生命一样重要。当时我记得弹幕里有很多人抨击黄执中老师的论点，觉得他太冷血了，以高傲的姿态嘲笑选择救猫的人对世界的认知低。 结合这本书看，我认为黄执中老师说的没有错。如果自己的孩子和一个陌生孩子同时需要得到救助，大多数人肯定选择先救自己的孩子。这选择当然没有任何错，但是两条生命放在任何维度都是平等的，如果有人选择救陌生孩子也没有错啊。 我们不能苛求大众（包括看了这本书的人）都不被共情力影响，都拥有绝对理性看待问题，那是圣人来的。 不过我觉得如果我们根本无法摆脱共情，那么当有人试图研究怎么摆脱共情的方法，写了这本书，也很有意义啊。