首页
分类
免费
排行
我的书架
图解舒压减压一学就会
凤凰含章
|
李海涛
5.4万字
养生
内容简介：《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信
...
目录
102章
查看目录
免费
版权信息
免费
在生命中养生，在心灵中舒压
免费
CHAPTER01 瑜伽与最美好的自己相遇
下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
深空测控应答机技术
6.0分
朱智勇,冯贵年,李海涛
应答机是天地一体化测控通信的重要组成部分，也是星载测控通信分系统的核心。本书针对深空测控的需求和特点，对深空测控应答机技术进行了全面系统的论述，内容主要包括深空测控应答机技术的历史沿革和未来发展趋势、转发模式和再生模式深空应答机的基本原理与工程应用、邻近链路收发信机的原理与设计方法等。可供航天工程相关领域的科研人员和工程技术人员阅读参考。
工业X.0
小穴位大疗效全书
6.0分
高海波
《小穴位大疗效全书》让你以最少投入获得最大健康收益的书，全书列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病四十多种，对每种疾病都介绍了相应的症状诊断方法，并简单介绍了一些中西医治疗手段。另外，最重要的是针对每种疾病都介绍了数个对治的特效穴位和追加穴位，并对取穴方法、按摩手法进行了详细的图解，为你除掉了学习按摩的最后一道专业门槛，助你轻松掌握穴位按摩的要点，为自己也为家人的健康保驾护航。
养生/运动
每天学点舒压减压秘诀
6.0分
李海涛,刘旭升
本书介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信！
养生/运动
按摩消百病速查轻图典
6.0分
杨玲,李海涛
可大可小的常见病，按摩就能治。超神奇的中医推拿法，对身体的适应性很强，血液循环系统、内分泌系统、免疫系统、呼吸系统、消化系统的各种病症通通可以通过按摩治。按摩不仅简单有效，且人人可用，随时可用，不花成本。本书以完全图解的形式介绍92 种常见病的对症按摩手法，图解超清晰，取穴超方便，一用就见效，真正让您花最少的投入获得最大的健康收益。
养生/运动
加载更多
同类好书
人体生物钟养生智慧
8.9分
张兵
从刀耕火种时代开始，人类一直推崇的自然养生智慧，很多时候，你不是病了，只是生物钟紊乱了！要想科学养生，就要遵循生物钟规律，按照生物钟饮食起居。世界上最精密的仪器是人体，这部高智能的精密仪器具有自然修复功能，生物钟就像人的第三只眼睛，即使是先天失明的人也因拥有这只“眼睛”，从而获得24小时的生物节律。
药膳养生
民间偏方奇效方
8.8分
胡永盛
古人说用药如用兵，如果把那些出于名医之手和载入各种医典之中的医药方剂视为正规部队就可以把偏方看作是游击队，同样为病人解除痛苦。偏方是原生态，是现代方剂和新生药物取之不尽的源泉，是祖国医药宝库中光彩夺目的明珠。本书的偏方，一是来自多年的精心积累，二是参考了大量的古今文献，都是经验证安全用效的。
药膳养生
取穴+按摩口袋书
8.6分
刘乃刚
本书完整收录了全身所有穴位，包括人体14大经络的409个穴位，每页一穴，用图片的形式解读穴位，清晰、精确、明了。作者采用一穴两图，即医学上精准的骨骼定位图和真人取穴图，加上快速取穴法，让你准确快速地找到穴位。同时，每个穴位还搭配了特效按摩图，让你按图对症按摩，疗效快。
药膳养生
加入书架
免费试读
7折
全本购买
×
