首页
分类
免费
排行
我的书架
图解舒压减压一学就会
凤凰含章
|
李海涛
5.4万字
养生
内容简介：《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信
...
目录
102章
查看目录
免费
版权信息
免费
在生命中养生，在心灵中舒压
免费
CHAPTER01 瑜伽与最美好的自己相遇
下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
深空测控应答机技术
6.0分
朱智勇,冯贵年,李海涛
应答机是天地一体化测控通信的重要组成部分，也是星载测控通信分系统的核心。本书针对深空测控的需求和特点，对深空测控应答机技术进行了全面系统的论述，内容主要包括深空测控应答机技术的历史沿革和未来发展趋势、转发模式和再生模式深空应答机的基本原理与工程应用、邻近链路收发信机的原理与设计方法等。可供航天工程相关领域的科研人员和工程技术人员阅读参考。
工业X.0
小穴位大疗效全书
6.0分
高海波
《小穴位大疗效全书》让你以最少投入获得最大健康收益的书，全书列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病四十多种，对每种疾病都介绍了相应的症状诊断方法，并简单介绍了一些中西医治疗手段。另外，最重要的是针对每种疾病都介绍了数个对治的特效穴位和追加穴位，并对取穴方法、按摩手法进行了详细的图解，为你除掉了学习按摩的最后一道专业门槛，助你轻松掌握穴位按摩的要点，为自己也为家人的健康保驾护航。
养生/运动
每天学点舒压减压秘诀
6.0分
李海涛,刘旭升
本书介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信！
养生/运动
按摩消百病速查轻图典
6.0分
杨玲,李海涛
可大可小的常见病，按摩就能治。超神奇的中医推拿法，对身体的适应性很强，血液循环系统、内分泌系统、免疫系统、呼吸系统、消化系统的各种病症通通可以通过按摩治。按摩不仅简单有效，且人人可用，随时可用，不花成本。本书以完全图解的形式介绍92 种常见病的对症按摩手法，图解超清晰，取穴超方便，一用就见效，真正让您花最少的投入获得最大的健康收益。
养生/运动
加载更多
同类好书
本草纲目饮食调养全书
8.9分
石晶明
以《本草纲目》为依据，通过传统中医药和现代营养两个途径，分析了100余种常食材的食疗和营养保健功能，囊括200多个本草附方、400多种小偏方和近300款养生药膳。不仅为读者阐释了各种食材的药理，还可以作为食谱使用，一举两得。
药膳养生
健康养胃必知的生活细节
8.6分
《生活坊》编委会
胃部不适是怎样引起的？ 胃是不断蠕动的。食物进入胃后约5分钟胃就开始蠕动。胃的蠕动将食道中传输下来的食物逐渐粉碎，使食物与胃液充分混合，推进胃内容物通过幽门进入十二指肠。一旦胃部出现不适，蠕动不正常，就会使食物的消化与吸收受到影响，出现气体的聚积，中医将这种现象称为“呆滞”。
药膳养生
养生必先调五脏
8.6分
杨力
详细的介绍了五脏的养生方法和原理
药膳养生
加入书架
免费试读
7折
全本购买
×
