怀孕坐月子这样吃才对
怀孕坐月子这样吃才对
凤凰含章 | 于雅婷
11.9万字
孕产

内容简介:从备孕、怀孕到哺乳,如何孕育健康宝宝?本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航!优质备孕的营养吃法,每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱,产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、剖宫产饮食方案,20种孕期“明星营养素”,孕产妇常见疾病饮食护理,更有孕妇营养情况自测表及孕期实用周历,让孕妇能成为半个孕产专家。

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免费版权信息 免费 免费CHAPTER 01 这样备孕,宝宝健康聪明
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