首页
分类
免费
排行
我的书架
情绪急救指南:抑郁流感 X 玻璃心 X 幼稚鬼(全4册)
博集新媒
|
明安,老杨的猫头鹰,大将军郭,高嘉程
49.3万字
文学
内容简介:本套装共4册,分别为《每天演好一个情绪稳定的成年人》《善哉善哉,就你话多》《世界偏爱自愈自乐的你》《笑着活下去》。
...
目录
152章
查看目录
免费
版权信息
免费
每天演好一个情绪稳定的成年人
免费
版权信息
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
精彩热评
4条
更多
聆听
LV15
VIP
值得一读
2月15日
1
白衣少女
LV15
好!
3月1日
2
晴天有雨^.^OHAFF-.
LV13
VIP
在合适的阶段看适合自己的书
5月15日
3
作者其他书籍
每天演好一个情绪稳定的成年人
6.0分
老杨的猫头鹰
老杨的猫头鹰诚恳之作,一本写给当代年轻人的情绪稳绪教科书,通透生活指南。他通过27个有趣犀利的故事,积极探讨了人在长大过程中的关键问题:如何在外界重压下做真实的自己,如何应对亲密关系,如何在生活遭遇挑战时搞定情绪,如何走出内耗,获得稳定的情绪和状态…… 通过本书的呈现,帮助你看清生活的真相,把生活中为数不多的开心划成重点,并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。让你在消沉、沮丧、迷茫时,得到平静、信心,以及坚持下去的力量。真正的成熟就是坚定地做你自己,同时允许别人看法不同;温柔地爱这个世界,但随时准备要与之抗争。祝你经历了成长的曲折和生活的颠簸,仍然还觉得“人间值得”。愿你付出甘之如饴,愿你所得归于欢喜。
励志
世界很喧嚣,做自己就好
9.0分
老杨的猫头鹰
老杨的猫头鹰2023年走心之作,写给当代年轻人的开窍指南。25个有趣又有品的故事,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。这本书里有:对他人看法的坦然,对个人价值的思考,对人际关系的建议,对真实自我的表达,对复杂人性的善意提醒,对恋爱婚姻的扎心剖析,对亲密关系的换位思考,对现实生活的积极探索,以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。 帮你将情绪调成静音模式,将焦虑调成飞行模式,将生活调成简洁模式,将认知调成性能模式;带你走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭;助你挣脱“怀疑自己、讨厌自己、看不起自己”的自卑心理;教你把生活中为数不多的开心划成重点,并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。让你在消沉、沮丧、迷茫时,得到平静、信心,以及坚持下去的力量。
出版
成年人的世界没有容易二字
8.6分
老杨的猫头鹰
愿你及时止损,及时行乐!百万畅销书作家老杨的猫头鹰新作,专治焦虑、拧巴、精神不振等疑难杂症。
出版
加载更多
同类好书
逍遥在有无之间:庄大钧儒道论集
9.5分
庄大钧著
《逍遥在有无之间——庄大钧儒道论集》,是对山东大学庄大钧先生数十年研究成果的精心编选。全书共收录16篇作者发表于不同时期的学术论文,内容主要涉及儒学和道家两方面。每篇文章均就某一问题而发,重视考据,言之有物,从中可见作者扎实的文献功底,如《论庄子学派与商宋特定环境》、《大壑神话考论》、《战国宋末世三君考》、《白圭考辨》、《王充经学观论略》等。附录部分是10篇门下弟子的纪念文章,情感真诚,读之动人。
作品集
回归大上海
9.5分
石地
当我站在这混合着魔力与矛盾、东方与西方、摩登又颓旧的上海滩时,有片刻里意识会混浊,会想要定睛再瞧瞧这真的是上海吗?“到西安看坟头,到上海看人头”,上海滩的人头果然以“攒动”方可形容。在这样的攒动状态,我会陡然片刻里想要蹲下身来。白日里如潮水的人流车声滑过耳膜,街上开始走动着匆忙的脚步,看似精明的人从眼前走过,一派朝气地往摩登高楼的办公厅前去。讲述大上海人与事,回味都市生活的悲喜,追怀文人墨客的往事今生,充满小资情调的散文杂文集。
散文/随笔
路遥全集
9.2分
路遥
当代中国文学里程碑佳作,茅盾文学奖皇冠上的明珠!
作品集
加入书架
免费试读
全本购买
×
值得一读
好!
在合适的阶段看适合自己的书