内容简介:你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南,本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出,将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题,才是促进亲密关系健康发展的关键方法。吵架不可怕,可怕的是不知道为什么而吵,徒然让无效争吵一再损害伴侣间的感情。本书将教你分辨15种最常见的争吵类型,并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。你将看到,某些通过主流文化深入人心的爱情理论是多么不可靠,能给双方带来真正幸福的亲密关系其实需要你们走下云端,在脚踏实地的冒险中获得。你们能走上持续幸福的道路,同时成为更好的自己,奥秘尽在每一次小小的争吵之中。
这是一本关于如何处理亲密关系的书,书中把亲密关系中吵架作为一种手段,用以寻求根本问题,亲密关系中的两人应该以此为契机,重新认识自己,认清对方,重新审视自己的感情观,深入探究内心动机,并且接受自己不完美的一面,把两人中存在的问题摊开来,共同寻求和谐以及动态中的稳定关系。
理性争吵,书中获得幸福感的六种技巧操作性很强,学会争吵,其实就是学会置身争吵之外,寻找自己的诉求,换种方式表达出来,最关键的就是如何使用理性争吵的语言,说出来的话不带有攻击性。
很不错的一本书,我从小就特别害怕吵架,一吵架就沉默,书中的好多错误都犯过,和恋人之间吵的非常频繁,也教会了我很多,这是一部值得所有人好好学习的书。