内容简介：情绪是推动人生发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情，在人际交往方面始终保持情绪的平和稳定，你就能赢得好口碑、好人缘，生活、事业都顺风顺水。但遗憾的是，很多人都不了解心理的规律，以至于控制不了自己的情绪，导致行为出现偏差。本书从影响情绪的7个心理关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个高情商的人！
文章通过大量的实例说明一些问题，理论性不太强，逻辑性不太严谨，内容浅显易懂，有一定的参考性和操作性，可以作为普及型的情感类书籍来看看
讲解分析情绪的类型，教你如何调节管理情绪，释放情感缓解压力，如何放松身心，让内心充满希望。
屈从型人格的说法真的深有体会，我以为我不是，但是每条表述都中枪。怪不得过得这么累。
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