内容简介：艾灸、刮痧、拔罐等中医疗法在国内有着悠久的历史，更是一种可以在家庭中自我疗病和保健的传统医术。其以简便易学、效果灵验成为中医自疗中倍受欢迎的方法。本套书详细介绍了艾灸、刮痧、拔罐疗法的基本操作，并列举了这三类中医疗法在日常常见病症和保健中的自疗方案。以图文形式让操作简便易学，上手快，搭配中医专家多年经验总结而成的营养膳食和按摩推拿，每天只需几分钟，对几十种常见的病症有很好的缓解和治疗作用，是居家必备经济实用的国医自疗手册。