内容简介：保健按摩是消除疲劳、调整身心状态，同时又可以密切家人关系的最佳途径之一。保健按摩作为最有效的家庭自疗方式，不仅可以解除身体的各种不适症状，而且能够有效调节身体机能，对促进家人的健康生活非常有帮助。