内容简介：本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题入手，从神奇的催眠术、催眠与梦、学习催眠术就是这么简单、每个人都可以成为催眠师、奇妙的自我催眠术、催眠术的应用等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法，详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠疗法，结合真实个案详尽揭示了改变生活状态、消除心理阴影、戒掉怪异行为等催眠施术的全过程，让读者充分了解催眠的心理机制，并学会使用催眠术。