内容简介：懂点心理学，对我们的生活大有裨益，不但可以更深入地认识自我，还可以借助心理学知识，调节心理和情绪，提升生活的幸福指数。本书为心理学入门读物，通过66堂妙趣横生的心理课，帮助读者在提高心理学素养的同时，掌握心理调节的方法和技巧。
通俗易懂，听过生活中息息相关的小事来讲述一个人的心理，及及跟着一个人的生活环境皆可改变一个人的心理。心理本就是潜移默化着在我们生活琐事中，只要我能沉静下来静静回想生活的每一天，将会发现我们那个细微的心理变化，在控制我们的生活或思维逻辑。
大多数人都有这样的问题，不过一个人总要经历一些事情才会成长，想想自己五年后想要什么样的生活，有什么目标要达成，为之努力吧！
这本书还不错，让我初步认识了心理学，还会继续学习心理学，让我们更好的生活
通俗易懂，听过生活中息息相关的小事来讲述一个人的心理，及及跟着一个人的生活环境皆可改变一个人的心理。心理本就是潜移默化着在我们生活琐事中，只要我能沉静下来静静回想生活的每一天，将会发现我们那个细微的心理变化，在控制我们的生活或思维逻辑。
大多数人都有这样的问题，不过一个人总要经历一些事情才会成长，想想自己五年后想要什么样的生活，有什么目标要达成，为之努力吧！
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