性格的重建:30天重塑自我,给人生一个重新出发的机会
性格的重建:30天重塑自我,给人生一个重新出发的机会
7.4 | 33人评分
斯坦威 | 加里·斯摩尔
8.1万字
修养

内容简介:研究发现,绝大部分人都希望改变自己性格的某些方面。但是,由于性格“根深蒂固”,人们根本不知道该如何下手。最新的科学研究表明,我们可以改变自己的性格,而且这一过程只需要30天。通过阅读《性格的重建》,你就能对自己有一个更好地了解,理解别人眼中的自己,确定自己希望改变的方面。在一个月内,你就能获得重建自己性格的秘诀——你不需要浪费数年时间来接受心理治疗、花费数年进行自我探索以及回顾一切一切不愉快的创伤性经历。如果你已经下定决心、愿意投入所有心思改变自我,那这本书会为你的改变之旅提供快捷有效的“路线图”,它会帮助你实现目标,变得更好。

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免费版权信息 免费前言 免费第一章 性格是可以改变的
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