内容简介:24岁时,作者马特·海格不幸被命运选中,成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人,一点一滴克服精神上的极度痛苦,从绝望中活下来的故事。在《活下去的理由》中,马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦,代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊;一面又用举重若轻的笔调,讲述他在爱的陪伴下一次次击退黑暗的经历,向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。著名演员乔安娜·林莉称这本书“甚至能救活几条人命”,亚马逊读者称“想把这本书拿给所有人看,因为它说出了自己无法表达的心声”。
似乎很多抑郁症的书里都会提及冥想和跑步,这两者似乎都能帮助到需要帮助的人。本书唯一不同的就是写书的作者也受困于抑郁症,而市面上大多书籍都是心理学家或者医生所撰写。最后,很庆幸自己读了这本书。
一本让我有勇气看下去的书,和很多描述抑郁症的书不太一样,不是从专业角度出发,而是从心灵角度看待,每个人都会经历一段时间的绝望和悲观,会不愿意去面对去接受,当抑郁来临时所经历的伤痛也使思想境界、价值观得到再一次的升华,让我安静去思考人生的价值和意义,去感受那不能承受的伤害一次次穿越心灵最深处,引起的震撼和感悟,让我一次次去看淡去帮助自己走出来,相信一切都会慢慢好起来。