内容简介：《四气调神》是《黄帝内经·素问》中的第二篇。这是一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道，以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量，由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析，不如说它是关乎幸福的人间开示，实际上它更是一本人生最好活法使用说明书。总之，每一个读过它的人都会大呼过瘾，心怀温暖。
这个系列真是一部比一部精彩。一年有四季，四季活到头，竟然蕴藏着这么多的学问，真是佩服古人洞悉秋毫的智慧。春生、夏长、秋收、冬藏，就像是天地循环运转的一首极有韵律的赞歌。天地发出这样的频率信号，而天地间的生命万物又是否能接受到呢？事实，只有做到与天地同频，才能生活的更好。逆天地而行的行为是愚蠢的，而今天的我们有太多人无知、无畏、无常，一切任性胡来，被欲望奴役，结果把自己整出一身病。天地给人定的天寿就是120岁，而上古之人也是逾百岁而不衰，今天的我们年纪轻轻就一身病，是不是已经倒退太多了呢？这不值得我们反思吗？什么才是科学？难道老祖宗的观念不才是真正的答案吗。
一年有四季，春生，夏长，秋收，冬藏，这是四季的规律，人要根据自然的变化来调整自己，适应自然，谓之天人合一。这本书就是为了这个而来的。您会生，会长，会收，会藏么？会了，恭喜您，长寿不是什么长远的事。老天就给了你120岁的天年，争取活到天年，无疾而终吧。
一部《黄帝内经》竟然从中可以学到如此多的国学知识和中医精髓，真的佩服古人的智慧！还有徐老师的学识渊博！👍👍👍
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一年有四季，春生，夏长，秋收，冬藏，这是四季的规律，人要根据自然的变化来调整自己，适应自然，谓之天人合一。这本书就是为了这个而来的。您会生，会长，会收，会藏么？会了，恭喜您，长寿不是什么长远的事。老天就给了你120岁的天年，争取活到天年，无疾而终吧。
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