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自我精进系列(全五册)
斯坦威
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约翰·A.辛德勒
86字
心理
内容简介:本套装共包括以下5本书:《如何控制负面情绪》《如何活出生命的意义》《如何才能不焦虑》《如何才能没压力》《如何建立好人缘》。
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263章
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如何才能不焦虑
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Simon
LV18
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焦虑的解释
6月29日
5
作者其他书籍
情绪力:全美最受欢迎的生命能量课
6.0分
约翰·A.辛德勒
一半以上的疾病都是情绪引起的,大多数人通常都不太在意情绪上的压力,不论过程是纠结还是轻松,他们最终会发现很多严重的疾病都是由情绪造成的,并且在今天,情绪已经成为人们亚健康的主要原因之首了。所以,这本《情绪力:全美最受欢迎的生命能量课》一开始便向读者解释了何为情绪性疾病,一旦你了解了情绪压力将会造成哪些痛苦难熬的结果后,你才知道管理自己的情绪有多重要。建议大家都好好读一下这本书,他可以搞定生活中一半以上的疾病。
出版
实现你的情绪自由(套装共4册)
6.0分
道格拉斯·诺尔
本套装包括《情绪陷阱》研究表明,情绪是一种短暂的生理反应,它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长,那只是因为我们选择这样做。事实上,我们完全有办法掌控情绪,以促成对话、推进事情发展,关键就在于找到情绪的开关。《决定上限的,是你处理情绪的能力:开启正能量的七堂情绪管理课!》情绪是推动人生发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情,在人际交往方面始终保持情绪的平和稳定,你就能赢得好口碑、好人缘,生活、事业都顺风顺水。《情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键!》人生有许多不必要的烦恼,是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰,我们就能够保持清明的头脑,从而做出正确的选择。《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》的核心目标是让每一个人都能控制好自己的情绪,获得身心上的幸福、快乐。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。
向前一步
情商暴涨的高能沟通秘诀(套装共10册)
6.0分
小川直树
本套装包括:《高情商说话术:情商暴涨、气质飙升的万能沟通秘诀》、《决定上限的,是你处理情绪的能力:开启正能量的七堂情绪管理课!》、《你的情商,决定你的人生高度》、《高情商管理者的6个习惯:做个人人愿意追随的高情商管理者》、《情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键!》、《同理心:做个让人舒服的共情高手》、《社交尴尬症》、《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》、《共情力》、《影响力:卡耐基最实用的说服术与社交技巧》
修养
积极心理学套装(套装共5册)
6.0分
约翰·A.辛德勒
本套装包括:《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》、《如何才能不焦虑》、《如何成为一个抗压的人》、《如何才能没压力:遇见内心平衡的自己》、《焦虑又怎样》。
出版
心理疗愈经典系列(套装共5册)
6.0分
加藤谛三
心理疗愈经典系列包括《与内心的冲突和解》、《拜拜吧,小情绪》、《如何控制负面情绪》、《如何才能没压力》、《心的重建》五本书。
出版
如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程
6.9分
约翰·A.辛德勒
《纽约时报》现象级畅销书,总销量突破千万册,风行美国60年的情绪自控力课程! 美国骨灰级心理咨询师,“情绪健康”引领者约翰·辛德勒博士广为流传之作!作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。
出版
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鬼谷子是春秋战国时期道家代表人物、纵横家的鼻祖。《鬼谷子》一书是其后学者根据其言论整理而成,被完整地保留在道家的经典《道藏》中。全书内容十分丰富,涉及政治、军事、外交、商场等领域比较多,主要讲述有关游说、辩论、韬略的理论,另外,还讲述了如何修炼自身、养神蓄锐;其中修炼自身、养精蓄锐部分,是全书其他部分内容的基础。
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马特·海格
这本书非关死亡,而是关于如何在失去一切之后绝地逆转,度过人生的艰难时期;如何在走出困境之后成为更好的自己,更用力地去爱,去生活,去感知生命。
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