内容简介：你微笑里带泪，比烟花寂寞？有多阳光就有多孤独？跟作者一起释放情绪，忠于自己的心，学会享受孤独，做到内心平静。怎么才能在泥泞中仰望星空，做生活的英雄？你要学会和正能量的人在一起，给自己充上正向之电，告别纠结与哀伤。本书讲述多个阳光型抑郁症小故事，同时给出合理建议和抗抑郁小贴士，让你做一个平静又快乐的人。