内容简介：这本回忆录讲述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活经历。他向我们展示全神贯注活在此时此刻的意义。如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。这本书将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。
如果你不知道在烦恼的时候如何让正念安定心神，那么可以看看此书，作者可是在战争中运用的哦[微笑]
一行禅师细腻又丰富活在当下的修行心境值得学习，修好知足常乐的心无论在哪里都是自己的家，一颗平静和平自由愉悦行走大自然的心
每一次呼吸，都能将你的身心带回到此时此刻。你不必再追逐任何事物，地球就在此，你会完全满足于此时此刻，不再患得患失。将此时此刻变成你人生之中最美好的一刻。2025.2.17 情绪低落时可治愈
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