- 心流+发现心流（全二册）
- 8.7 | 119人评分
- 中信联合云科技 | 米哈里·契克森米哈赖
- 25.4万字
- 心理
内容简介：心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作！畅销全球28年，影响全球千万人的开创性心理理论，让你保持专注、幸福感翻倍的科学！本套书包含了米哈里·契克森米哈赖所著关于“心流”的两部著作《心流》《发现心流》。“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。
瑜伽，是最优体验、享受心流，适合我们的生活方式。过程即目标，即时获得身心感受，可不断深入挑战。感恩先哲传承。Namaska[微笑]
本书的关键在于引导人们走向一个全新的新生世界。（至少对于普通人来说）这是一本面向大众的书，我们只要专注一点都能够看得懂，它是一本引导自己发现自己的书，语言平实却没有多余的费话，开导我们的精神能量
不愧是一本拥有清华大学和北京大学心理学教师共同推荐的书，很有启发性。说实话，这本书的序是真的多，一共有5个还是6个，前两个是北京大学和清华大学心理学教授写的。这几个序应该也有几万字了。如果觉得看得无聊可以先跳过，直接看正文。本书作者先从简单的地方说起论述每个人都能懂得的日常心流行为，然后再到如何进行心流，和让整个人生充满意义。我觉得大家要有耐心，一开始我读前百分之80的内容时会感觉到就这?这也太无聊太简单了，很庆幸我把全书看完了，因为前面的内容写的确实很简单通俗易懂，但是为的是为后面的内容做铺垫，如果你不看前面的部分，后面的百分之20的精华内容你是领悟不到的。总而言之我认为这是一本有划时代意义的书，值得通篇阅读！