内容简介：《你的生存本能正在杀死你》旨在探索生存本能对我们产生的重要影响，分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系，并给出了一些实用的方法，可以让你学会如何以正确的方式去应对外面的世界，摆脱恐惧与挫败感，展现出个人的最佳状态。
很好地解释了为什么优越的生活条件并不能直接转化为心理上的强健和为什么“制定计划、实施计划”式成功学大概率读了不起效果。
如何控制自己的情绪，与自己的生存本能和谐共处，让自己更加坦然的生活工作是每一个人需要面临的问题！
忍耐是一种修养，但反倒在爱人面前都丧失了，都变得不在乎，非要争个我对你错，子丑寅卯，互相伤害。相敬如宾，举案齐眉，是多么不容易的事啊！
很好地解释了为什么优越的生活条件并不能直接转化为心理上的强健和为什么“制定计划、实施计划”式成功学大概率读了不起效果。
如何控制自己的情绪，与自己的生存本能和谐共处，让自己更加坦然的生活工作是每一个人需要面临的问题！
忍耐是一种修养，但反倒在爱人面前都丧失了，都变得不在乎，非要争个我对你错，子丑寅卯，互相伤害。相敬如宾，举案齐眉，是多么不容易的事啊！