内容简介：为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸？大家都说我太敏感、玻璃心、想太多！这是我的问题吗？丹麦心理治疗师伊尔丝‧桑德俘获全世界敏感族的心理课狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权！用19个方法面对自己、向外沟通，你就是你，勇敢享受与众不同的天生才能！
真的非常感谢这本书，感谢作者伊尔斯·桑德帮助了我很多，在读完之后我发现，我完全属于高度敏感型人，给我带来了对高度敏感型人该如何解决困难问题的方法，看法，想法。
本来我一直觉得自己是个怪人，很容易在相处中感到疲劳，不喜欢和别人有太深入的接触，为了不发生争执也会勉强自己，怕被抛弃，觉得自己会孤独一生，但是看了这本书后，就释怀了很多，接受自己只是有着一些特异能力的特殊的人而已。终于不再那么抑郁和烦恼了！
真的非常感谢这本书，感谢作者伊尔斯·桑德帮助了我很多，在读完之后我发现，我完全属于高度敏感型人，给我带来了对高度敏感型人该如何解决困难问题的方法，看法，想法。
本来我一直觉得自己是个怪人，很容易在相处中感到疲劳，不喜欢和别人有太深入的接触，为了不发生争执也会勉强自己，怕被抛弃，觉得自己会孤独一生，但是看了这本书后，就释怀了很多，接受自己只是有着一些特异能力的特殊的人而已。终于不再那么抑郁和烦恼了！