别让坏情绪,赶走好运气:超图解心情调节术
别让坏情绪,赶走好运气:超图解心情调节术
紫图图书 | 和田秀树
2.7万字
修养

内容简介:这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的插画形式展示了:我们的心情受哪些因素影响?是如何变糟的,又是如何变好的?心情好坏对我们身心乃至人生的影响是怎样的?形象地演绎出了那些左右我们心情的人和事,帮助我们转变思维模式,改变行为方式,从而成为一个更加健康快乐的人。

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免费版权信息 免费 免费第1章 心理和大脑的机能
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