内容简介:资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变:用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略,更是收获美好人生的心灵圣经。30天,让我们来做行动派,让自律带你走向多姿多彩的美好人生。
挺不错的一本书,不但会有振奋人心的方向指导,也给出了一些实践可操作性的办法。如果可以不要在举例子时总是“我有一个朋友,他……”会更好,这样会让人感觉只是为了打鸡血而自圆其说。
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