内容简介：亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”克制自己的坏脾气，从某种程度上说，就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲的，就是身为普通人，该如何适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪，管住脾气，重启人生。
这篇文章还是很不错的，人生的某一时段的经历写的很深入，但有些个人觉得也有点大道理的感觉，话是这样说，可做起来确实非常的难，但是只要开头了后面的路程就会走的宽阔一些吧，再看这篇文章此时此刻是心里烦躁不安的，看过以后觉得世界是很美好，也很残酷，我们应该张开双臂来拥抱它接纳它！生活不就是一个耳光接着一个耳光把你从梦里打醒吗！美中略带不足才是完美的人生吧！
有些话自己已经听过，但是却没有重视过。有些东西是自己从来就没认识过，所以显得那么无助。这本书让我明白了自己的缺陷，也让自己更加接受自己，不再情绪化，改变了自己一些错误的思维，我现在也清楚的知道很多的烦恼都是自己想象出来的，以前我也明白这个道理，但我从来都实践这些简单的道理，希望以后自己能越来越好！
还行吧。给5分，加油
这篇文章还是很不错的，人生的某一时段的经历写的很深入，但有些个人觉得也有点大道理的感觉，话是这样说，可做起来确实非常的难，但是只要开头了后面的路程就会走的宽阔一些吧，再看这篇文章此时此刻是心里烦躁不安的，看过以后觉得世界是很美好，也很残酷，我们应该张开双臂来拥抱它接纳它！生活不就是一个耳光接着一个耳光把你从梦里打醒吗！美中略带不足才是完美的人生吧！
有些话自己已经听过，但是却没有重视过。有些东西是自己从来就没认识过，所以显得那么无助。这本书让我明白了自己的缺陷，也让自己更加接受自己，不再情绪化，改变了自己一些错误的思维，我现在也清楚的知道很多的烦恼都是自己想象出来的，以前我也明白这个道理，但我从来都实践这些简单的道理，希望以后自己能越来越好！
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