轻断食(戒糖篇)
轻断食(戒糖篇)
7.3 | 97人评分
磨铁数盟出版 | 麦克尔·莫斯利
7.9万字
养生

内容简介:《轻断食:戒糖篇》是麦克尔·莫斯利博士多年亲身研究实验后的全新成果,《纽约时报》称其为“一场正在进行的健康革命”,他总结了前一本书的精华成果,并且从健康方面入手,制定出更加合理、更加健康的瘦身理念。麦克尔·莫斯利博士认为,营养学常规建议正在遭受前所未有的抨击。由来已久的“低脂饮食”概念正在土崩瓦解,转而向“低糖饮食”,因为无数研究表明,低脂饮食方法基本没什么作用,而且很少人能坚持执行它们。

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免费版权信息 免费前言 避免食物过盛的伤害 免费序言 我们对高血糖危害一无所知
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