内容简介：《情绪急救》，一书针对大家工作和生活中经常出现的情绪问题，进行了归纳，总结出了人们面对批评、打压、烦恼、羞辱、羞辱、欺骗、伤害、紧张、嫉妒等问题时该如何调节，如何避免，以轻松、愉悦的心情面对，从而能更轻松地工作与生活。本书实用性较强，既有案例故事分享，又有具体解决方法，愿每一位读过此书的人都能从中获益！
看了这本书深切的感受到 讨好型人格最大的特点就是内心比较空虚 事业和生活都觉得自己不如别人 没有什么朋友。看过这个书后 我知道原来自己也需要自己去取悦 你连自己都看不起 谁会看起你 讨好换不来尊重 还不来真心的朋友 把时间用来提升自己上 杜绝无用社交。一切都向内求 接受不完美的自己。
有用很有价值感
感觉鸡汤成分多
看了这本书深切的感受到 讨好型人格最大的特点就是内心比较空虚 事业和生活都觉得自己不如别人 没有什么朋友。看过这个书后 我知道原来自己也需要自己去取悦 你连自己都看不起 谁会看起你 讨好换不来尊重 还不来真心的朋友 把时间用来提升自己上 杜绝无用社交。一切都向内求 接受不完美的自己。
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