内容简介：依赖症已成为一种常见的心理病症。请停止扮演牺牲者、救世主、建议大王、好好先生（小姐）。本书将详细分析依赖症的成因及不良影响，并提供可操作的具体步骤和策略，引导人们逐步找回健康的人际关系和快乐生活。
我是一个依懒性极大的人，小时候依赖父母，什么自己都不用做，总是习惯逃避，长大后，出社会我对男朋友有极大的依赖，我希望他能一直陪着我，自己很害怕失去他，工作中遇到困难总是想让别人帮自己解决问题。内心很孤独，无助害怕，我知道自己依赖别人是不对的，每个人都是独立体的，后来我们分手了我很痛苦绝望，现在我要慢慢学会自己一个人生活，学会靠自己。[微笑]谢谢我的余先生，陪我两年了，谢谢我的爸爸妈妈。
很不错的书，让我看到了一些自己现在所犯有的一些错误，太过顾忌他人的感受，而不敢说出自己的真实想法，害怕起冲突
很棒！虽然一知半解，不过真的击中内心。我一直知道自己很容易依赖人，原本以为是因为爱才会这样，现在才明白是自己人格如此，需要自己去改变。希望我以后不再这样了，能够成长自己！
我是一个依懒性极大的人，小时候依赖父母，什么自己都不用做，总是习惯逃避，长大后，出社会我对男朋友有极大的依赖，我希望他能一直陪着我，自己很害怕失去他，工作中遇到困难总是想让别人帮自己解决问题。内心很孤独，无助害怕，我知道自己依赖别人是不对的，每个人都是独立体的，后来我们分手了我很痛苦绝望，现在我要慢慢学会自己一个人生活，学会靠自己。[微笑]谢谢我的余先生，陪我两年了，谢谢我的爸爸妈妈。
很不错的书，让我看到了一些自己现在所犯有的一些错误，太过顾忌他人的感受，而不敢说出自己的真实想法，害怕起冲突
很棒！虽然一知半解，不过真的击中内心。我一直知道自己很容易依赖人，原本以为是因为爱才会这样，现在才明白是自己人格如此，需要自己去改变。希望我以后不再这样了，能够成长自己！