内容简介：本书内容包括：让欲望成为目的的手段、让不满足贯穿你的一生、别漠视情境中的障碍物、阻止自我冲动的发泄、满足与匮乏是同等重要的、安全需要使生命有序、忠实于自己的本性、创设洞察人生的平台、容忍挫折的能力、让行为服从意志、满足真正需要的手段、内在学习以性格结构为中心、避免由环境塑造性格、宽恕，充满整个人生等。