补肾食谱139例
补肾食谱139例
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日知图书 | 小菜谱编委会
3.5万字
养生

内容简介:肾虚分为“肾阴虚”和“肾阳虚”,其表现的症状并不相同,要补肾,先要弄清个人的体质和病症,对症下药才能药到病除,否则会适得其反。肾阳虚主要表现为腰膝酸冷、头晕,面色苍白或发黑,精神疲倦,浑身乏力;男性阳痿早泄,女性不孕;便不成形或尿频、夜尿多;舌淡苔白。肾阴虚则表现为面色发红,腰膝酸软而痛。

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免费Health〔走出补肾误区〕 免费第一章 家常食材益肾有方 免费第二章 养肾药膳好功效
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