内容简介：习惯无时无刻不在左右着我们的行为，影响着我们的日常生活。生活中，我们总能听到一些人对自己和他人说：“习惯了，习惯了……”习惯已经成了一些人对付错误的挡箭牌，无论遇到什么失误总会用习惯来说事。其实，习惯也是一把双刃剑，也有好坏之分，它可以成就我们，也可以危害我们。