内容简介：现代社会纷繁复杂，每个人都想在社会上占据自己的一席之地．然而，在传统教育下成长起来的我们总是太过腼腆与谦虚。如何才能突破内心屏障，把握自己人生的每一次机会呢?本书将通过十三章内容对不好意思心理产生的内因、外因进行剖析。从心理学、社交学等方面，细致分析并解决人们的心理障碍，指导读者在不同情境下，突破自己、敢做敢当，成就精彩人生。