内容简介：“空”是佛家宣扬的一种空灵、豁达、开阔、清明的境界，同时也是一种积极、自在、简朴、自适的生活方式，有助于修行者安顿身心，得道出悟。“禅悟人生系列·空空大道：人生幸福的悟空修行课”正是通过悟空之法助世人求得幸福之道。本书秉持“先空身，再空心”的修禅之法，从日常的行禅打坐到修习正念、破除执念，戒贪嗔痴，层层深入地引领读者悟得空的至性，回归生命的本源，拥有内心的安宁和悦，走向人生的幸福大道。