内容简介：本书堪称人际学的孙子兵法，理论和事例结合娓娓道来，不但利用世界心理学大师的经典理论和案例阐述不好意思心理的表象，且直击生活中躲藏在各种行为背后的心理问题。作者创作不落窠臼，全书充满谐趣，给人醍醐灌顶之感。最吸引人的莫过于根据经典案例来分析自己的行为得失，不但给予读者大量的思考空间，且与读者互动起来。全书主题鲜明，为消除不好意思心理提供了理论和行为支持，话题有深度，使得文章的含金量比较高。
不为难自己，是一种人生态度，也是善待自己的前提；跟着自己的心走，是一种处理事情的方式，也是一种智能的选择；巧妙拒绝，是一种做人的艺术，也是职场成功的基石。想要在职场上取得成功，在人生道路上走得更顺畅，不妨从不为难自己做起——你不为难自己，世界才不会为难你。
在这个复杂的人情世故大世界里，想要做到跟从自己内心走下去，(不违背道德底线与法律法规)，有多难，我们都不难想象，即使我们也都知道也只有那样的活法才能让自己内心愉悦生存下去，。。
此书简明扼要，总体还不错。我觉得诱发不好意思心理的原因很多，找到问题所在，并对症下药是非常有必要的，而其中坚持是最重要的！
不为难自己，是一种人生态度，也是善待自己的前提；跟着自己的心走，是一种处理事情的方式，也是一种智能的选择；巧妙拒绝，是一种做人的艺术，也是职场成功的基石。想要在职场上取得成功，在人生道路上走得更顺畅，不妨从不为难自己做起——你不为难自己，世界才不会为难你。
在这个复杂的人情世故大世界里，想要做到跟从自己内心走下去，(不违背道德底线与法律法规)，有多难，我们都不难想象，即使我们也都知道也只有那样的活法才能让自己内心愉悦生存下去，。。
此书简明扼要，总体还不错。我觉得诱发不好意思心理的原因很多，找到问题所在，并对症下药是非常有必要的，而其中坚持是最重要的！