心活
心活
湖南科技 | 胡维勤
7.7万字
养生

内容简介:现代人生活压力很大,每个人几乎都背负着沉重的担子勉力前行。这些精神上、心理上的压力也会对心血管的健康造成不利的影响。 长年累月得不到休息和放松,心血管极有可能发生器质性病变,“三高”(高血压、高血脂、高血糖)也容易找上门来。这也是患心血管疾病的人如此之多的原因之一。而高血压、高血脂、高血糖也是罹患心血管疾病的高危因素,它们能引起动脉粥样硬化,进一步导致冠心病、心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病。 这些疾病无一不对人体健康构成威胁。同时,“三高”之间又存在着千丝万缕的联系,往往同时存在,互为因果。基于此,本书从如何降低“三高”着手,提供全面的维护心血管健康的知识和生活建议,以保持心血管的活力。

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免费版权信息 免费前言 免费PART1 从“心”认识健康—解读“三高”与心血管病
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