吃的真相!你应该知道的饮食宜忌
吃的真相!你应该知道的饮食宜忌
8.4 | 35人评分
日知图书 | 张银柱
5.3万字
美食

内容简介:1、《吃的真相 你应该知道的饮食宜忌》特由营养养生学专家张银柱专门著述,为读者深入详解从主食、蔬菜到肉禽水果的采买禁忌,四季饮食搭配宜忌等基本常识,让您科学搭配,养生保健。 2、《吃的真相 你应该知道的饮食宜忌》将针对四季饮食如何搭配让您轻松顺时而养?感冒、牙痛、腹泻等20种常见病怎么吃?儿童、孕妇、产妇等6大群体如何健康吃等不同情况给予详解,呈现养生健康的家常菜谱,教给您最常见、最关心、最该知道的饮食宜忌。 3、呈现170道最佳搭配养生秘籍,原料清楚,做法明细,操作方便,有着最佳的营养搭配,让您每一口都吃对,做餐桌上的明白人。

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免费版权信息 免费前言 免费第一章 舌尖上的真相,您真的会吃吗?
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