一碗好粥补养全家 老中医的秘制养生粥谱
一碗好粥补养全家 老中医的秘制养生粥谱
日知图书 | 孛宝珍
5.1万字
美食

内容简介:1、喝粥就是最好的补养,看中医专家的养生粥谱。 《一碗好粥补养全家 老中医的秘制养生粥谱》作者为著名中医营养专家孛宝珍老师,结合自己多年的养生经验,和自家养生秘诀,特别奉献200多款滋补养生粥,丰富您的健康餐桌。 2、根据全家人的养生需求,特别分类定制。 按照一家人对养生的不同需求及家庭常见疾病,特别搭配营养粥品,全方位阐述养生粥粥对全家人所起的保健、食疗功效。 3、制作简便、营养美味,更有佐粥小菜巧搭配。 每道粥品均配有精美的图片和详细的制作过程,营养丰富全面,简单易做。同时书中还特别附赠清爽可口的佐粥小菜,提升营养的同时更丰富自家餐桌。

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免费版权信息 免费前言 免费第一章 每天一碗热粥,每天一点健康
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