内容简介:《我是催眠师》!揭开催眠神秘的面纱!催眠师管玲将用浅白的语言告诉您,催眠如何运用它的理论和技术解决大众的日常心理问题和交际问题。书中包含了作者十几年心理咨询和催眠治疗的实际案例,从理论与实践的角度详细讲解了催眠是如何帮助患者解决心理问题,包括失眠、焦虑、抑郁、夫妻关系、亲子关系、人际交往、神经症,甚至躯体症状引起的各种病症。全书共分10章,每章涵盖生活中常见的心理问题和现象,详细介绍催眠是如何速效解决这些问题的。通过这本书,读者不但可以了解催眠的原理和方法,也能学会自我催眠而修炼身心,在生活和工作中更好地进行人际沟通,让生活和工作更顺利——健康生活,从心开始。
推荐给那些对心理学和催眠好奇的人,这本书可以给你一些答案。如果自己本身有心理障碍,也可以看看学学如何自我催眠,其实就是给自己心理暗示,重要的还是学会平静,学会放下。
浅浅的说了作者做的一些成功的个案,可以使读者了解催眠及催眠应用范围,及一些简单的催眠技术。