内容简介：改变自己，进而爱上自己，从关照本我内心，做真实的自己开始。在嘈杂的世界里，独寻一份宁静。通过书里的精美故事和哲理散文，剥离掉身上的困惑、迷惘和躁动不安，做一个通透的独特自我，享受一个人的好时光。