内容简介：哈佛作为很多人都向往的神殿，它有着自己独特的魅力，哈佛思想、哈佛精神影响了很多人。在哈佛的很多课程都很受人追捧，因为这些课程能提升学生多方面的能力，而这些能力都是作为一个成功者所必须具备的要素，所以，想要提升自身各方面素养，不妨参考一下哈佛不同课程中所带来的启示。《哈佛大学青少情绪管理课》让我们更了解自己的精神状态。将情绪控制力充分运用到学习和生活当中，我们就能摆脱负面情绪带来的不安与伤痛。保持良好的精神面貌，认真过好每一天，成功就会离我们越来越近！