内容简介：《救命饮食2》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系，疾病与营养学之间的关系，抗癌方面的研究，以及美国社会大环境对营养学方面的反响，进一步研究表明，解决人类健康问题与每天吃进嘴里的“天然食物”息息相关。
天然疏食，确实是一种伟大的饮食，营养，健康理念。能够遇到它看到它，实在应算是一场机遇。[呲牙]相对于现存的健康营养医疗理念，我更信任它，单单看看医生医病开药的那种难以置信的随意随机猜测，就知道现在的医学有多么不靠谱，荒谬了！[翻白眼]以后少吃人类制造加工的食物，甚至不吃，少吃肉，慢慢不吃肉，还有鸡蛋，奶制品。能在这个时候知道它，实在幸运！作者是一个了不起的人！[加油]
全面植物营养的吃法还不是很了解，不过本书确实是为人们打开了一个新的世界，原本以为动物蛋白就是王道的我也瞬间在作者的研究与论述中所震撼。将会继续阅读作者的第一本与第三本。
感觉此书可略读。因为通篇的干货就是告诉大家要用系统和整体的角度来研究对待营养学，人体的营养生化反应是非常复杂且相关影响的。当然，这个干货很有价值，有转变世界观的功效。
天然疏食，确实是一种伟大的饮食，营养，健康理念。能够遇到它看到它，实在应算是一场机遇。[呲牙]相对于现存的健康营养医疗理念，我更信任它，单单看看医生医病开药的那种难以置信的随意随机猜测，就知道现在的医学有多么不靠谱，荒谬了！[翻白眼]以后少吃人类制造加工的食物，甚至不吃，少吃肉，慢慢不吃肉，还有鸡蛋，奶制品。能在这个时候知道它，实在幸运！作者是一个了不起的人！[加油]
全面植物营养的吃法还不是很了解，不过本书确实是为人们打开了一个新的世界，原本以为动物蛋白就是王道的我也瞬间在作者的研究与论述中所震撼。将会继续阅读作者的第一本与第三本。
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