内容简介：本书从人的生理结构、生活方式、生活习惯、处事方法、饮食规律等诸多方面深入剖析，揪出导致“疲劳生活”的“各路杀手”，帮助人们营造一个轻松的工作氛围和舒适的生活环境。
真正能让你走远的，都是自律、积极和勤奋。
书是实用类书，例子不少很有借鉴性。书多读对生活很有帮助，更要认真思考比较。注重预防为要。
学到不少的知识，多关心自己和家人的身体健康比什么都重要。很多人都觉得很累建议读一读《不疲劳的生活》也许会有帮助。
真正能让你走远的，都是自律、积极和勤奋。
书是实用类书，例子不少很有借鉴性。书多读对生活很有帮助，更要认真思考比较。注重预防为要。
学到不少的知识，多关心自己和家人的身体健康比什么都重要。很多人都觉得很累建议读一读《不疲劳的生活》也许会有帮助。