内容简介：本书介绍了大脑记忆是如何运行的、影响记忆力发挥的不同因素、各种高效的记忆方法、怎么锻炼提高自己的记忆力以及怎么保护自己的记忆力，是一本不可错过的记忆百科全书。可以成功地帮助你记住日期、数字、演讲稿、课本知识、会议内容。让你成为过目不忘记忆高手。
嗯挺好，都是说个大概，虽然不够深入，但是足够浅出，够用了
尽管排版不错，语言逻辑也挺强的，但对于读了心理学和记忆训练的人来说，这本偏向心理学，而且是关于改善记忆，而不是记忆训练的范畴，所以和我一样情况的不用买，看下目录就行了一般标题都概括很全面了。当然如果只是简单想改善记忆读下也无妨，毕竟排版很好读起来也很舒服
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