瑜伽美体周计划
瑜伽美体周计划
9.0 | 34人评分
纺织出版社 | 张菁
2.2万字
健身

内容简介:5周瑜伽锻炼,周周见成效:第一周排毒养颜;第二周静心纤体;第三周理疗修复;第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法,动作简单,受益无穷!

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免费版权信息 免费PART 1 古老神奇的运动——瑜伽 免费从身体开始,觉知自我
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