减出好体质
减出好体质
8.5 | 37人评分
阳光博客 | 黎芳芬
6.2万字
健身

内容简介:你是否尝试了各种减肥方法却始终没瘦下来?你是否好不容易减掉了体重却也好似减掉了“半条命”?那是因为你没有看清自己的体质!本书中,作者整理了自己从200多斤成功瘦身的心得,结合传统的中医理论,让你认清自己的体质,摆脱减肥误区,从运动、养生、饮食等方面为你量身定制最适合的减肥方法,让你一边瘦,一边调理气血、增强自身代谢力,越减越健康,减出好体质!

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免费版权信息 免费前言 找回最美的自己 免费第一章 健康与减肥同在,秘密在体质
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