- 愿你拥有被爱照亮的生命
- 8.4 | 365人评分
- 磨铁数盟出版 | 武志红
- 11.5万字
- 修养
内容简介：为什么我们会那么在意别人的评价？为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失？为什么童年受过的苦，长大了还要再受一次？人的命运为什么会轮回？……童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式，是我们人格的基础，就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。如果对自己的“操作系统”不了解，外界来什么刺激，我们有什么情绪，做出什么反应，自己往往都意识不到。于是，我们被同一套心理模式所左右，不断重复一些幸福或苦难，人生就像是一个个轮回，这就是所谓的性格决定命运。如果对自己的心理模式有了深度了解，对发生的事情，我们可以有意识地做出回应，那么我们的生活就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时，就是在成为自己，自我实现。如果你渴望更了解自己，看清楚亲密关系和其他人际关系，更真实自主地生活，那这本书就可以帮助到你。
2020 no.1生命的意义就是成为自己。而无论面对恐慌，自卑，焦虑等等一系列不舒适的情绪反应，最有效的办法竟然是放任感觉流动。只有在认知了感觉为前提下，才能更好的觉知自我。这些莫名的感觉，实质上会影响行为和命运的产生，并带出更真实的自我。
授人以渔，通过叙述作者自身经历和别人故事背后的心得体会，引导我们去感知和思考自己人生中的真相，激发自己内心的力量直面自己人生中的迷雾。像是一位贵人，点拨你 共鸣感，温暖，安全，信任，接受，放下，向前感激！
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