情绪管理
情绪管理
8.9 | 1296人评分
时代光华 | 曾仕强
14.2万字
修养

内容简介:本书是曾仕强教授的又一力作,直指中国人内心,可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出:情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的,只要不过分,就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导,轻则败坏情志,重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响着人们的工作和生活。 “情绪管理”中你是情绪的主宰,情绪管理的最高境界是自由自在 。

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免费版权信息 免费第1篇:中国人最需要情绪管理 免费第2篇:情绪包含四方面的反应
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