内容简介:皮肤不好全靠化妆品?失眠脱发用药物改善?适龄不孕乱投医?延缓衰老吃补品?……95%的女人都在健康上重复犯错,不是她们不爱自己,而是因为她们不懂得女人身体健康的问题多是内分泌的问题。要知道10个去看妇科的女人,6个内分泌出了问题。 内分泌就像是女人的平衡木,内分泌失衡了,女人的问题就来了:月经不调、肤色暗淡长斑、衰老速度快、失眠精神差、想怀怀不上、妇科病困扰……当这些情况发生时,女人的生活质量就会严重下降。只有把内分泌调节好,女人才能健康和幸福! 本书是国内第一本女性内分泌自我保健书,拥有近20年临床经验的妇科内分泌医师以通俗的语言、真实的案例,让女性了解内分泌对身体的影响,懂得如何正确地调理内分泌,使它成为女性健康美丽的保护屏。
感觉自己长这么大,顺利生下两个孩子,身体也没什么问题,还是很幸运的,看到那么多的疾病,心情还是很沉重的,人活一世不容易,所以日常生活中要注重养生,好好善待自己的身体!
学了很多医学常识,药补不如食补,治疗不如预防,生活习惯和作息对身体很有影响
很实用,一些常见妇科疾病在书中都有解决的办法。很不错的一本书值得推荐。