内容简介:本书采取64开的小开本口袋书设计,方便读者随身携带,随时从包里拿出来翻几页,让您不知不觉就可以变成拔罐高手。书中的一个步骤都配有三张图,一张骨骼定位图,一张简易取穴图,一张拔罐图,让读者一眼就能直观的感受到,找穴+拔罐,一步到位。本书介绍了日常生活中最常见的由寒湿引起的78种疾病,详细地分析了每种疾病的病因,针对病因选取穴位,并解释为什么要选这些穴位。书中的每个疾病只提供2~5个主穴,每天拔罐20~30分钟即可,免得读者面对众多穴位,拔罐时无从下手。小体例里增加“主穴”、“辅穴”,有主有次,读者可根据自己症状选择穴位。
实用性,和参考价值很强的一本养生好书!
感觉还是很实用的,非常具体,小白也会拔罐了。
吃多了油腻,胆囊隐隐作痛,晚上拔罐,第二天见效了。