内容简介：当我们谈论健身的时候我们谈论什么？本书生动有趣高大上的健身知识，让你成为言谈交友间获得焦点关注之必备神器。作者斌卡，健身导师，硬派健身创始人，十年健身经验，成名于知乎，走红在微信。本书被誉为专业、科学、蠢萌的健身书。风格硬派、学理硬派，摆事实，讲道理，有数据，不扯淡。