内容简介:《心态决定生老病死》主要内容:随着年龄的增长,生活中总会有很多的不如意;体检时也总会发现有这样那样的小毛病。时刻提醒自己:心态决定健康,每天保持一份平和、快乐的心情,就每天拥有健康多一些!现代医学研究也证明,除外伤外,几乎所有的疾病都和基因有关系。先天之本是遗传基因,后天之本是心态。遗传基因目前不易改变,不如改变我们唯一能够掌握的心态。
介绍非常全面,语言通俗易懂,从预防精神方面的疾病到治疗方面的方法介绍的很详细。是本实用性很强的书籍。
很高兴地这次的阅读之旅,本书简洁扼要地概述食物以及饮食对身体的养生功效,描述清楚避免啰嗦和重复的通病,从头到尾都字如黄金般的给读者的印象
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