内容简介:如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何用最短的时间,建立起良好的人际关系?本书被媒体誉为“人际关系领域最具价值的一本书”。作为人际关系领域大师级人物,约翰 戈特曼在20年的研究基础上,提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系,全面提高你生活中的人际关系质量,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。本书建立在广泛的调查、研究基础之上,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,本书帮你全面改善身边所有的人际关系。中国顶尖商学院名师联袂推荐。清华大学经管学院院长助理、领导力与组织管理系教授钱小军:一切完美人际关系的建立都源于身边的亲密关系,一切商务沟通的终极目标都是实现情感的交流。每一位商学院的学生都应该好好阅读这本书。中国人民大学商学院EMBA中心主任、组织行为与人力资源主讲教授冯云霞:约翰 戈特曼教授所著的“人的七张面孔”为我们了解有效沟通和人际关系的规律本质打开了一扇门。这本书有理论、有事例、有故事,系统而形象地帮您了解人际关系建构的策略和路径,帮您重构关系、建立认同、重塑自己,做一个更清澈、更快乐、拥有和谐关系网络的人。
人和人之间的相处,是需要一些方法的。有时候我们和他人之间的一些冲突,并不是简单的谁对谁错,而是人类个体差异的体现,明白别人和我们不同是很重要的一点。
很实用的一本情感交流工具书,从概念到案例再到总结,逻辑清晰,内容充实,让我受益良多,也为以后的情感沟通奠定了一定的基础知识,学习了沟通技能,在以后的生活中能更好的为人处世。
实用性较强的一本书,很多都可以在现实生活中即刻实施,不过如果阅读纸质版的书效果应该会更好,因为前后很多模块尤其是各种测试的相关性比较高,翻阅不是很方便。感谢作者,获益匪浅!